Kategorija Depresija ir nerimas

Kalėdinių filmų žiūrėjimas ištisus metus sumažina stresą tiek vaikams, tiek jūsų
Depresija ir nerimas

Kalėdinių filmų žiūrėjimas ištisus metus sumažina stresą tiek vaikams, tiek jūsų

Kiek dienų iki Kalėdų? Kalendoriaus puslapių tikrai neatsivertėte, nes matote tai labai, labai toli. Nebent, žinoma, esate šio metų laiko gerbėjas ir laukiate gruodžio. Jei esate iš tų, kuriems kalėdinis laikas patinka labiau nei kas nors kitas, galbūt esate ir iš to, kas jiems patinka pavasarį, vasarą ar žiemą, o ne tik per paskutines dvi metų savaites, filmus ir laidas, kur jiems patinka Kalėdų Senelis yra veikėjas, ar taip?

Skaityti Daugiau

Depresija ir nerimas

Veiksminga saugaus kampo technika mažinant vaikų stresą

Ar kada nors girdėjai apie saugaus kampo techniką? Tai metodas, kuris naudojamas norint sumažinti vaikų stresą. Toliau pamatysime, kaip galime tai pradėti ir kokie jo pranašumai. Mes taip pat analizuojame kai kuriuos atsipalaidavimo metodus, kuriuos reikia atlikti tame saugiame kampelyje, kuriame nėra dirgiklių ir kurie labai padeda nuraminti mažiausių namų nervus.
Skaityti Daugiau
Depresija ir nerimas

4 pagrindinės vaikų streso priežastys

Kiek kartų mes, suaugusieji, norėjome vėl būti vaikais, bėgioti parke ir žaisti nenuobodžiai. Vaikams nereikia nerimauti, kad mėnesio pabaigoje sumokėsite savo hipoteką arba atsiversite ataskaitą, kurios viršininkas paprašė vėlai penktadienį. Vaikai neturi streso ar ... gal taip ir tėvai to nežino?
Skaityti Daugiau
Depresija ir nerimas

Kalėdinių filmų žiūrėjimas ištisus metus sumažina stresą tiek vaikams, tiek jūsų

Kiek dienų iki Kalėdų? Kalendoriaus puslapių tikrai neatsivertėte, nes matote tai labai, labai toli. Nebent, žinoma, esate šio metų laiko gerbėjas ir laukiate gruodžio. Jei esate iš tų, kuriems kalėdinis laikas patinka labiau nei kas nors kitas, galbūt esate ir iš to, kas jiems patinka pavasarį, vasarą ar žiemą, o ne tik per paskutines dvi metų savaites, filmus ir laidas, kur jiems patinka Kalėdų Senelis yra veikėjas, ar taip?
Skaityti Daugiau
Depresija ir nerimas

Kaip galima išvengti vaikų depresijos?

Depresija kenčia ne tik suaugusieji, nuo jos kenčia ir vaikai. Tai nėra tas pats vaikas, kuris jaučiasi liūdnas, prislėgtas vaikas. Yra simptomų, rodančių vaikų depresiją, tokių kaip nerimas, staigūs nuotaikos svyravimai ar nuolatiniai sustingimai be aiškios priežasties. Depresuotą vaiką turi gydyti psichologas, tačiau tėvai gali padėti išvengti šio sutrikimo.
Skaityti Daugiau