Kategorija Žindymas

Žindymas. Kaip žinoti, ar vaikas ištuštino krūtį
Žindymas

Žindymas. Kaip žinoti, ar vaikas ištuštino krūtį

Jausti, ar kūdikis yra gerai maitinamas, yra didžiausias visų mamų rūpestis, ypač pirmosiomis savaitėmis su mažyliu namuose ir tada, kai jos yra maitinamos vien tik krūtimi. Be to, kyla ir kitų papildomų problemų, tokių kaip žinojimas, ar yra rekomenduojamas laikas palikti kūdikį ant kiekvienos krūties, jei jis jau yra paėmęs visą pieną iš vienos krūties ir laikas jį dėti ant kitos, be kitų.

Skaityti Daugiau

Žindymas

Maistas, kurio motinos neturėtų valgyti maitindamos krūtimi

Kai motina pradeda žindyti kūdikį, ji labai abejoja dėl padėties, pieno kiekio, kurį kūdikiui turėtų pasiūlyti ar net dėl ​​maisto, kurį reikia valgyti šiuo laikotarpiu. Žindydama kūdikį, moteris gali valgyti normaliai, tačiau yra maisto produktų, kurių, gydytojų teigimu, reikėtų vengti, nes tai, ką valgo mama, turės įtakos jos mažylio sveikatai.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Žindymo poveikis kūdikio smegenims

Mes jau žinojome, kad žindymas yra geriausias maistas, kurį mama gali pasiūlyti savo kūdikiui, tačiau tai taip pat pagerina kūdikių smegenų vystymąsi. Kaip tai įmanoma žinoti? Brauno universiteto tyrėjai atliko tyrimą, naudodami MRT aparatus, kad stebėtų jaunesnių nei 4 metų vaikų smegenų augimą.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Žindymo nauda kūdikiams, apie kuriuos galbūt nežinojote

Motina gamta suteikė žinduoliams, įskaitant, žinoma, ir žmonių rūšis, šaltinį, kuriuo maitinti savo jauniklius, kol jie galės maitintis kitomis priemonėmis. Todėl kiekvienos rūšies motinos pienas yra idealus maistas naujagimiams auginti. Tačiau jis ne tik skirtas patenkinti kūdikių mitybos poreikius ir prisitaikyti prie skirtingų jų augimo stadijų, bet ir kūdikių žindymas turi naudą, apie kurią galbūt nežinojote.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Ką daryti su motinos pienu, kurio nebereikia savo kūdikiui

Motinos pienas pasižymi nuostabiomis savybėmis. Jis ne tik naudojamas kaip mitybinis ir afektinis maistas kūdikiams, bet ir dėl savo komponentų suteikia jam unikalių savybių: baltymų, angliavandenių, riebalų, jame yra tokių vitaminų kaip A, E, K, B12 ir mineralų, milijonai gyvų ląstelių. , hormonai, padedantys kūnui tinkamai funkcionuoti, antikūnai, padedantys kovoti su infekcijomis, be kita ko.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Geriausias maistas rudenį, maitinant krūtimi

Kaip mes darome su drabužių spinta, keičiantis sezonui, mes taip pat turime pakeisti savo racioną, atėjus naujiems sezonams. Ar žinote, kuris rudens maistas yra geriausias krūtimi maitinančioms moterims? Kokius dalykus reikia pašalinti arba įtraukti į dienos meniu? Tai nėra nereikšmingas ar paviršutiniškas pokytis, tai yra tai, kad mūsų kūnas, o ypač žindydamas, kiekvieną sezoną turi skirtingus mitybos ir kalorijų reikalavimus.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Maistas mamai ir kūdikiui maitinant krūtimi žiemą

Atėjus žiemai, žindančios motinos padidina kalorijas. Be energijos, reikalingos pieno gamybai, kūnas reikalauja papildomų kalorijų, kad palaikytų savo temperatūrą ir kūno sąlygas optimaliomis sąlygomis. Be viso to, moterys turi stiprinti savo imuninę sistemą, kad galėtų kovoti su ligų, kurios kyla iš šių laikų peršalimo, rizika: peršalimu, tonzilitu, faringitu, bronchitu ir kitomis „itizėmis“.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Labiausiai rekomenduojamas maistas, jei maitinate krūtimi pavasarį

Mes paliekame žiemą ir kartu su ja sunkius, labai kaloringus patiekalus. Dabar ateina dar vienas gražus metų laikas - daigumas ir žydėjimas, kai gamta vėl suaktyvėja, kad pasiūlytų mums labai įvairių patiekalų. Jei maitinate krūtimi, svarbu pakeisti savo racioną, laikantis subalansuotos mitybos principo, ty turinčio angliavandenių, baltymų, grūdų, grūdų, daržovių ir vaisių.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Ką daryti su pertekline pieno gamyba žindymo metu

Kaip ir kai kurios motinos, kurios jaudinasi, nes mano, kad jos negamina pakankamai pieno, kita vertus, mes pastebime tas moteris, kurios gamina per daug pieno ir nežino, ką daryti norint ją kontroliuoti. Ką daryti, kai žindote per daug pieno? Jei tai jūsų atvejis, nedvejodami perskaitykite šį straipsnį: kuriame pateikiame keletą patarimų, padėsiančių įveikti šią situaciją, kuri, nors ir neįprasta, tačiau labai erzina.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Pagrindinės kūdikio čiulpimo problemos, maitinant krūtimi

Sėkmingam žindymui visada reikalingi trys aspektai: motinos pasitikėjimas savimi, gera hidratacija ir, svarbiausia, tinkamas kūdikio žindymas. Bet atsitinka taip, kad kūdikio siurbimo problemos yra susijusios su daugybe priežasčių, todėl svarbu, kad prieš nutraukdami žindymą mažyliui žinotumėte, su kokiomis problemomis galite susidurti, kad rastumėte geriausią sprendimą.
Skaityti Daugiau
Žindymas

4 dažniausi klausimai apie žindymą ir mankštą

Vienas iš nerimą keliančių aspektų moterims po nėštumo yra svorio padidėjimas, kurį jos įgijo jo metu, ir tai, kaip atgauti savo figūrą po kūdikio. Tiek sportininkams, tiek nesportininkams rūpestis dėl žindymo ir mankštos yra suderinamas. Šiame straipsnyje aš jums šiek tiek papasakosiu apie juos ir panaikinsime keletą mitų šia tema.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Koks yra tiuningo refleksas žindant kūdikį

Ar tau atsitiko, kad kai tavo sūnus čiulpia, jis nori pačiupti zylę ir ją paglostyti? Jei taip atsitiks jums, leiskite man pasakyti, kad jūs ne vienintelis, neturėtumėte jaudintis! Tai atsitinka daugumai moterų, ir jis turi pavadinimą: kūdikio tiuningo refleksas žindant. Ar norite sužinoti apie tai šiek tiek daugiau: kodėl tai įvyksta ir ką jūsų gestas nori pasakyti jums šiuo gestu?
Skaityti Daugiau
Žindymas

Maitinančiai motinai atsisakius ar atsisakius žindyti kūdikį

Aš visada laikiausi pozicijos, kad kalbėjimas apie žindymą yra gyvenimo sinonimas ir nauda, ​​be jokios abejonės, nes tai yra geriausias maistas mūsų vaikams, tačiau ar tikrai viskas bus taip rausva? Yra moterų, kurios jaučia kančią tuo metu, kai maitina savo mažylį savo pienu, arba kurios laukia, kol ta akimirka pasibaigs; maitinančios motinos, kurios atsisako ar atsisako žindyti kūdikį.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Žindymas apsaugo moteris nuo osteoporozės

Per visą istoriją apie žindymą buvo sukurta nesuskaičiuojama daugybė mitų tiek šeimos, tiek kultūros lygmeniu, dėl kurių motinos sukelia ne tik neužtikrintumą, bet ir nepasitikėjimą savimi. Žindymas sukelia osteoporozę, žindymas sukelia ertmes, su žindymu negalima sportuoti.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Laikrodis, blogiausias žindymo priešas

Jei maitinote krūtimi ar pažįstate žmonių, kurie tai padarė jūsų akivaizdoje, tikrai kada nors girdėjote tokias frazes kaip & 39; Duokite jam po 15 minučių kiekvienos krūties & 39;, & 39; Padėkite jam ant krūties kas 3 valandas & 39; ar & 39; dar ne jo eilė, prieš 30 minučių jis valgė & 39 ;. Visos šios frazės pasklido po pasaulį, todėl tiek daug diskusijų ir diskusijų kyla dėl nežinojimo ir nepakankamo vadovavimo kūdikio žindymo klausimu, nes laikrodis yra pats blogiausias žindymo priešas.
Skaityti Daugiau
Žindymas

Kokios dantų gydymo priemonės suderinamos su žindymu

Niekam ne paslaptis, kad žindymo metu yra daugybė mitų ir legendų, sukėlusių daugybę motinų baimių. Viena iš dažniausiai pasitaikančių vizitų pas odontologą, nes daugelis moterų yra girdėjusios ar girdėjusios, kad kai kurie dantų gydymo būdai gali būti nesuderinami su žindymu dėl juose naudojamų anestetikų.
Skaityti Daugiau