Vertybės

Kokio pieno duoti kūdikiui po nujunkymo

Kokio pieno duoti kūdikiui po nujunkymo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pieno produktų raida ir augalinio pieno atsiradimas dažnai patenka į situaciją, kai nežinome, kokį pieną rinktis įtraukti į savo mažųjų mitybą.

Savo svetainėje mes išaiškiname visas abejones, kurios gali kilti šiuo metu ir Mes pasakome, kokio pieno duoti kūdikiui po nujunkymo.

- Visas karvės pienas paprastai yra mažiausiai perdirbamas. Jo riebumas yra didelis, taip, be to, jame yra nemažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, o tai nėra geriausios maistinės medžiagos, kurias reikia įtraukti į mūsų vaikų racioną. Be to, jame yra didelis kiekis baltymų, kalcio ir vitaminų, ypač D ir B12. Riebalai yra būtini kaip vitamino D nešiklis, nes tai yra riebaluose tirpus vitaminas. Vitaminas D yra būtinas kalciui įsisavinti ir iš tikrųjų, kadangi kalcis geriau absorbuojamas esant laktozei, vitaminui D ir esant pakankamam kalcio / fosforo santykiui, nenugriebtas pienas yra geriausias, kai reikia apsaugoti kaulus.

- Pusiau nugriebtame ir nugriebtame piene yra panašus baltymų ir kalcio kiekis, kaip ir nenugriebtame piene, tačiau akivaizdu, kad jame mažiau riebalų ir todėl mažiau vitamino D, todėl kalcio absorbcija yra sudėtingesnė. Tačiau kadangi jame yra mažiau sočiųjų riebalų, jie yra sveikesni, todėl kalcio ir vitamino D indėlis iš kitų šaltinių turi būti įvertintas, jei nusprendėte vaikams pasiūlyti liesą pieną.

- Tiek nenugriebtame piene, tiek pusiau nugriebtame ir nugriebtame piene yra pagrindinės angliavandenių laktozės. Laktozė gali sukelti virškinimo problemų. Virškinant laktozę reikia fermento laktazės, kuri yra atsakinga už jos padalijimą į gliukozę ir galaktozę, kad ląstelės galėtų jas naudoti. Žmonės, kurių netoleruoja laktozė, gamina nedaug laktazės, todėl piene esanti laktozė kaupiasi jų virškinimo trakte ir ją fermentuoja jame esančios bakterijos, sukeldamos šiam netoleravimui būdingą vidurių pūtimą.

- Augaliniame piene, priešingai, yra mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, išskyrus kokosų pieną. Juose taip pat yra nedaug baltymų ir jų biologinė vertė yra menka, išskyrus sojos pieną, kurio baltymai yra geresnės kokybės. Mikroelementų indėlis yra nedidelis, nebent jie būtų dedami dirbtinai. Apskritai juose yra daug cukraus, nors ryžių gėrimo atveju jie lėtai išsiskiria.

Sunku nustatyti, kokį pieną reikia siūlyti vaikams pasibaigus žindymui, tačiau norint pasirinkti tikslesnį variantą, geriau atsižvelgti į tai, kokį pieną vartoja likusi šeima, nes lengva, kad tai geriausias variantas ir mūsų mažiesiems.

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Kokio pieno duoti kūdikiui po nujunkymo, kategorijoje Kūdikiai.


Vaizdo įrašas: Žindymo nutraukimas: kada, kaip nuspręsti, nujunkymo būdai, Qu0026A apie žindymo pabaigą (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Osmond

    good information

  2. Sampson

    Atsiprašau, tai sutrukdė... Ši situacija man pažįstama. Aptarkime.

  3. Thormund

    Tikiu, kad klydai. Pabandykime tai aptarti. Parašyk man pm, kalbėk.

  4. Arazilkree

    Ši puiki frazė, beje, reikalinga



Parašykite pranešimą