Žindymas

Žindymas mažina nutukusių vaikų riziką

Žindymas mažina nutukusių vaikų riziką


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žindymo nauda kūdikiui (ir motinai) yra daug, nes jis gali apsaugoti mažylį nuo alergijų, astmos, kolito ir kai kurių vėžio rūšių, tačiau tai dar ne viskas. Žindymas mažina nutukusių vaikų riziką - tai tampa XXI amžiaus pandemija ir dėl to kenčiančiam asmeniui sukelia daugybines ligas.

Moksliniais tyrimais buvo analizuojami įvairūs vaikų nutukimo rizikos veiksniai, tokie kaip didelis gimimo svoris, priešlaikiniai gimdymai ar maitinimas krūtimi, be kita ko, stebint vis daugiau Žindymo nauda Net neutralizuojama ši galimybė, netgi manoma, kad ilgas maitinimas krūtimi gali sumažinti iki 25% vaikų antsvorio ir nutukimo riziką.

Yra keletas priežasčių, galinčių paaiškinti šį motinos piene esantį apsauginį veiksnį, orientuotą į jo sudėtį ir metabolines bei fiziologines organizmo reakcijas.

1. Viena vertus, leptino yra motinos piene, kuris palengvina apetito ir riebalų kiekio reguliavimą kūdikiams, kurie geria pagal pareikalavimą, o ne kūdikiams, kurie maitina mišiniais, kurie gauna tokį patį kiekį pieno. riebalų viso šėrimo metu, ir tai paprastai būna daugiau, nei reikia, keičiant natūralius alkio ir sotumo mechanizmus.

2. Be to, mažesnis riebalų ir baltymų suvartojimas per motinos pieną leidžia reguliuoti padidėjusį adipocitų ir insulino kiekį kraujyje, išvengiant lipidų kaupimosi.

3. Kita priežastis, susijusi su kūdikių metabolizmu ir kūno sudėjimu, yra ta, kad maitinami vien tik krūtimi maitinami kūdikiai pirmaisiais gyvenimo metais priauga mažiau svorio, o tai taip pat yra susiję su mažesniu nutukimo laipsniu net ir suaugus .

4. Lygiai taip pat manoma, kad motinos pienas gali prisidėti prie skonio receptorių vystymosi kūdikiams, orientuotiems į mažesnį energijos kiekį per visą jų gyvenimą.

Pastaraisiais metais šioje srityje padaryta didelė pažanga, atlikta atlikus tyrimus, kuriais žarnyno mikrobiota susieta su dieta. Šie rezultatai rodo šios ekosistemos pusiausvyros, kurią sudaro žarnyne esantys mikroorganizmai, svarbą, nes jų disbalansas keičia imuninę sistemą, prisidedant prie virškinimo trakto ligų (uždegimas, viduriavimas, dirgliosios žarnos sindromas) ir sisteminės ligos, tokios kaip nutukimas, diabetas, hiperlipidemija, be kita ko.

Motinos pienas turi reikšmės šios mikrobiotos formavimui, nes naujagimio laikotarpiu žarnyno mikrobiota pradeda kolonizuoti, nes viena pagrindinių jo funkcijų yra riebalų apykaitos moduliavimas.

Per pirmąsias dvi gyvenimo savaites žindymas skatina implantuoti iki 85% bifidobakterijų, o nuo antros savaitės pabaigos iki ablakacijos pradžios ši kolonizacija siekia 95%. Šios bakterijos pasižymi patogeninių bakterijų imunologinėmis, priešuždegiminėmis ir augimą slopinančiomis savybėmis. Be to, motinos pienas yra svarbus prebiotikų ir probiotikų (bakterijų, turinčių teigiamą poveikį organizmui) šaltinis, ir manoma, kad kai kurios iš šių padermių reguliuoja kūno svorį, atsižvelgiant į jų dalyvavimą metabolinėse, neuroendokrininėse ir imunologinėse funkcijose.

Pateiktos priežastys yra tik keletas aiškių įrodymų, kad motinos pienas yra apsauginis veiksnys nuo vaikų nutukimo. Mokslas progresuoja kiekvieną dieną ir, be abejo, rasime dar daugiau priežasčių rekomenduoti maitinti mažuosius tik šiuo nuostabiu „baltuoju auksu“.

Kūdikių ir mažų vaikų nuo 0 iki 5 metų, kurie kenčia nuo to, skaičiai yra tikrai nerimą keliantys. vaikų antsvoris ar nutukimas. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, šis skaičius išaugo nuo 32 milijonų 1990 m. Iki 41 milijono 2016 m., O jei tendencija išliks, 2025 m. Jis gali pasiekti 70 milijonų, tiek, kad ši organizacija nutukimą laiko „XXI amžiaus epidemija“.

Jei į šią situaciją nebus reaguojama, šie vaikai gali net ir toliau nutukti savo vaikystėje ir paauglystėje, taip padidindami riziką sirgti tokiomis ligomis kaip diabetas, hipertenzija, raumenų ir kaulų sistemos nepakankamumu bei kai kuriomis vėžio rūšimis labai ankstyvame amžiuje, be to, kad patiria neigiamą psichologinį poveikį jų vaikams. ryšys su aplinka (patyčios) šiais subtiliais gyvenimo tarpsniais. Įjunkime stabdžius, nes jie yra kūdikiai!

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Žindymas mažina nutukusių vaikų riziką, žindymo vietoje kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Žindymo konsultantės patarimai (Vasaris 2023).