Masažai

Šantala žingsnis po žingsnio. Terapinis masažas kūdikiams

Šantala žingsnis po žingsnio. Terapinis masažas kūdikiams


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Visi veiksmai, skirti vaikui suteikti atpalaiduojantį masažą

Pamatyti

Pirmasis žingsnis, suteikiantis jūsų kūdikiui atpalaiduojantį ir stimuliuojantį „Shantala“ masažą - padėkite jį ant nugaros ant rankšluosčio. Kol jis ar ji eina į šią poziciją, pasinaudokite proga, atkreipdami dėmesį, uždėti kremo ant rankų.

Pradėkite masažuoti pėdas: padus, vidinę dalį, kiekvieną atskirą koją ir kulkšnis. Už jį, naudokite nykščius ir delną, judesiais nuo kulno iki kojų pirštų. Tai skatina mažylio kaulą.

Masažuokite kūdikio kojas judesiais iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią, nuo šlaunų iki kulkšnių. Tokiu būdu jūs paskatinsite kraujo apytaką ir kartu paskatinsite jų kaulų sveikatą.

Masažas skrandžio srityje, ketvirtasis žingsnis, yra vienas iš svarbiausių Šantola masažo žingsnių. Kūdikis dar neturi visiškai išvystytos virškinimo sistemos ir patiria nuolatinį diskomfortą, kurį sukelia dujos ar vidurių užkietėjimas.

Norėdami masažuoti vaiko krūtinę, galite įsivaizduoti, kad tai knyga, į kurią turite pasukti puslapius. Taigi pradėkite nuo krūtinės centro ir pirmiausia judėkite link vieno peties, o paskui link kito. Jūs padėsite kūdikio kvėpavimo sistemai.

Jūsų kūdikio rankos masažuojamos kaip kojos, iš apačios į viršų ir iš viršaus į apačią. Šie apatinių galūnių raumenys, kaip ir apatinės galūnės, skatina kraujotaką ir skatina augimą.

Tokiu atveju, kaip ir rankų bei kojų atveju, rankos dirbamos taip pat, kaip ir kojos. Masažuokite viršūnes, delnus ir kiekvieną pirštą atskirai, atskleisdami mažyliui kiekvieną savo mažųjų rankų dalį ir paskatindami jo prisilietimą.

Paguldykite kūdikį veidu žemyn, laikas masažuoti nugarą. Galite atlikti „Shantala“ judesius, einančius nuo kaklo iki sėdmenų ar kojų. Naudodami šiuos ilgus šveitimus, sustiprinsite raumenis ir skatinsite kontroliuoti galvą.

Norėdami baigti „Shantala“ masažą, naudokite švarų minkštą guminį rutulį, kad paglostytumėte visą vaiko kūną. Tai paskatins jų prisilietimo jausmą ir tuo pačiu jūsų mažylis bus atsipalaidavęs ir geriau išsimiegos, tačiau kartu suaktyvins ir jų apetitą.


Vaizdo įrašas: TrapecinioRombinio raumens masažas įvairūs būdai (Gruodis 2022).