Depresija

Turėti tėvelį namuose, geriausia priemonė nuo nerimo po gimdymo

Turėti tėvelį namuose, geriausia priemonė nuo nerimo po gimdymo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prisimenu, kaip jaučiausi pagimdžiusi savo pirmąjį vaiką, „pamečiau“, manau, kad būtent žodis jį ir apibūdina. Aš atsimenu, kad tą patį jausmą turėjau po 5 metų, kai gimė mano antroji dukra. Kiek girdėjau kitų mamų sakant, kad su antruoju kūdikiu viskas buvo lengviau, tai nebuvo tokia patirtis, kokią turėjau. Dar mažiau, kai galvoju, kad kai grįžau namo su naujagimiu ir visa, ką žinojau, mano mažylis taip pat buvo ten, kur sprogo jausmai, kuriuos sunku paaiškinti. Ir tai priveda mane prie kito klausimo, Koks tėvo vaidmuo po gimdymo, norint išvengti nerimo po gimdymo? Kodėl taip naudinga turėti jį namuose, o ne tik rūpintis kūdikiu?

Leiskite pasidalyti dar viena mintimi, kurią neseniai sužinojau, kad tėvystės atostogos mano šalyje, Ispanijoje, buvo pratęstos iki 8 savaičių. „Aštuonios savaitės ir ji plečiasi!“ Tai man ir kilo mintis, kaip gerai jie būtų atėję pas mane prižiūrėti kūdikio, mano vyresniojo sūnaus ir, žinoma, kad kažkas šalia manęs rūpintųsi ir manimi. Ar po gimdymo taip pat jautėtės? Dabar yra tyrimas, kuris įrodo, kad mes teisingi.

Mokslininkai Maya Rossin-Slater ir Petra Persson, Stanfordo ekonomistai, ištyrė 2012 m. Švedijos įstatymo, leidžia tėvams atidėti grįžimą į darbą iki 30 dienų, pagal poreikį, metais po gimdymo. Ką tai reiškia? Pagalba namuose, dėl kurios pirmieji mėnesiai po gimdymo tampa be galo pakenčiami.

Beje, šis tyrimas pranešė, kad per pirmuosius šešis mėnesius po gimdymo 26% sumažėjo vaistų nuo nerimo, palyginti su motinomis, kurios pagimdė prieš pat įsigaliojant įstatymams. Be to, hospitalizacijų ar apsilankymų pas specialistą skaičius sumažėjo 14 proc., O receptų dėl antibiotikų - 11 proc.

Pasak Maya Rossin-Slater: „Jie sutelkė dėmesį į tai, ką galima padaryti ligoninėje po gimdymo, tačiau motinų šeimos aplinka, kurioje didžioji dauguma moterų praleidžia laiką, buvo apleista. didžiąją laiko dalį po gimdymo, svarbus šios šeimos aplinkos komponentas yra tėvo buvimas'. Švedija yra dosniausių šalių priešakyje pagal motinystės ir tėvystės atostogas. Vaikų priežiūrai paskirstomos 480 dienų atostogos, kuriomis gali naudotis iki 12 metų amžiaus nepilnamečiui, be to, jos gauna premiją, kad atostogos pasiskirstytų vienodai.

O iš įstatymų mes einame į studijų sritį. Kodėl tampa taip svarbu, kad asmuo, su kuriuo ką tik auginote vaiką, galėtų būti namuose, ypač pirmaisiais mėnesiais po gimdymo? Na, nes, kaip jūs jau žinosite iš savo patirties, tai yra jūsų gyvenimo partneris tas, kuris geriausiai gali pasirūpinti kūdikiu, ir tas, kuris taip pat gali pasirūpinti tavimi. Tikrai jaučiatės daugiau nei susitapatinęs su linijomis, kuriomis dabar pasidalinsiu su jumis.

- Tėvas yra tas, kuris prižiūri kūdikį
Ką tik atkeliavusiam į šį pasaulį kūdikiui reikia daug priežiūros, žinoma, jo reikia ne tik motinai, bet ir tėvui - pakeisti sauskelnes ar dainuoti dainą, kad jis užmigtų. Bet tai bus ne tik tai pagrindinis asmuo, atsakingas už vyresniojo brolio priežiūrą jei ten buvo ir prie namo, ir tūkstantis dalykų, kuriuos visuomet reikia padaryti jame.

- Rūpinkitės motina ir suteikite jai palaikymą po gimdymo
Kaip jaučiatės dabar, kai ką tik tapote mama? Aš nekalbu apie nuostabų jausmą, kai laikote savo vaiką už rankos ir žiūrite jam į akis, o tai taip pat turiu omenyje tai, kaip jaučiatės moteris. Jaučiausi pasimetusi ir tuo pačiu pavargusi bei labai pažeidžiama. Tai bus dėl hormonų, tai bus naktį, kai aš žinojau, kad neketinu užmerkti akių, arba taip bus todėl, kad gimdymas jus palieka tokį neramų ir su pojūčiais, kad nesvarbu, kaip sunkiai bandote, nerandate žodžių apibūdinti.

Ar viskas šiek tiek pasikeistų, jei galėtumėte turėti savo partnerį namuose? Ir ne tik per trumpas tėvystės atostogas, bet ir šiek tiek ilgiau, ypač paeiliui rūpinantis mažyliu. Žinoma taip. Tėvo vaidmuo po gimdymo yra gyvybiškai svarbus, norint padėti motinai viskuo, ko reikia bet ir suteikti visą palaikymą bei besąlygišką meilę.

Pabaikime šį apmąstymą įrodymais, kuriuos atskleidė tyrimas, apie kurį kalbėjome pradžioje, kai tėvas yra atsakingas už savo kūdikį, ryšiai kuriami stipriau.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Turėti tėvelį namuose, geriausia priemonė nuo nerimo po gimdymo, kategorijoje „Depresija“.


Vaizdo įrašas: Labas rytas Mankšta šįkart skiriama būsimoms mamytėms (Gruodis 2022).