Mokykla

Rytinio chaoso vaikų mokykloje pagerinimo būdai

Rytinio chaoso vaikų mokykloje pagerinimo būdai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nebėra vasaros dienų ir prasideda vaikų grįžimo į mokyklą skaičiavimas. Pirma pasekmė? Mes, motinos ir tėvai, patiriame stresą! Remiantis kai kuriais tyrimais, 60% tėvų netenka miego grįžimo į mokyklą sezono metu (ir tiek!), O 57% šį metų laiką laiko didžiausiu stresu. Todėl iš mūsų svetainės norime jums pasakyti 5 būdai pagerinti rytinį chaosą dabar, kai vaikai grįžta į mokyklą.Viskas yra jiems ir mums!

Dirbantiems tėvams šie mėnesiai gali būti užpildyti prieštaringu grafiku, konkuruojančiais reikalavimais ir daugybe papildomų užduočių, kurias reikia įtraukti į ryto tvarkaraštį. Kai vaikai atsisveikins ir žengs pro mokyklos duris, kai kurie iš mūsų gali jaustis taip, lyg jau dirbome visą dieną.

Tačiau už padaryti šį rytinio chaoso momentą labiau pakenčiamą, radome keletą patarimų, kurie palengvins kai kuriuos didžiausius rytinius iššūkius mokykloje. Taikydami tą patį laiko valdymo ir produktyvumo principą, kurį naudojate biure, galite atgauti savo ryto kontrolę - gerai, bent jau bent jau. Aš patikinu!

1. Pasiruoškite iš anksto
Būkite iniciatyvūs! Vienas iš svarbiausių dalykų, kurį galite padaryti, kad išvengtumėte rytinio chaoso, yra buvimas priekyje, tai reiškia, kad planavimas į priekį gali padėti sutaupyti laiko ir sukurti tvarką. Pavyzdžiui, naktį prieš sudarydami sąrašą dalykų, kuriuos galite padaryti, kai mažyliai jau ramiai miega savo lovoje: išmeskite drabužius, patikrinkite namų darbus ir įsitikinkite, kad kuprinės yra supakuotos, paruošite priešpiečius ... .

Kita idėja gali būti sekmadienio popietę atsisėsti ir pasikalbėti su vaiku, kad suplanuotumėte, ką jie pasiims pietums į savo kuprinę, ir tada kartu virkite, kad viskas būtų paruošta. Pvz .: pirmadienis, bulvių omletas; Antradienio vaisiai; Trečiadienis, pienelis su riešutais; Ketvirtadienis, vaisiai; Penktadienis, jūsų pagamintas pyragas ar naminiai sausainiai (pamirškite apie perdirbtus).

2. Sukurkite informacinę sistemą
Grįžti į mokyklos dokumentus yra jos pačios iššūkis, tiesa? Kad kažko neprarastumėte, čia yra puikus patarimas! Gaukite kiekvieno turimo vaiko aplanką ar kartoteką ir suskirstykite jį į kategorijas: „namų darbai“, „ekskursijos po lauką“, „leidimai“, „gydytojai“ ... Kiekvienos mokyklos dienos pabaigoje nedelsdami patikrinkite aplanką ir padėkite jį į vietą. Viskas savo vietose.

Kai viskas yra gerai padalinta ir sutvarkyta, galite parodyti savo vaikui (jei jis jau mokosi pradinėje mokykloje) tą aplanką, kad jis galėtų išsaugoti kiekvieną popierių atitinkamoje kategorijoje. Tai bus būdas prisiimti atsakomybę už savo daiktus (net jei vėliau patikrinsite vėliau) ir įgyti autonomiją!

3. Nustatykite savo ritualus
Su vaikais valandos praeina, kartais sunku žinoti, kiek laiko mums prireiks kiekvieno dalyko. Todėl aš raginu sukurti kiekvienai veiklai ryte suplanuotą laiko planą. Ten jūs turite įtraukti, jei esate vienas, arba jūsų partneris taip pat lydi jus šioje ryto rutinoje, ir padalinkite užduotis tarp dviejų ir netgi sudarykite pakategores. Pavyzdžiui, pusryčiai apima paruošimą, maisto gaminimą, aptarnavimą ir valymą. Kai turėsite visą šią informaciją, pasidalykite ja su vaiku, tai gali jį motyvuoti laikytis plano! Idėja surengti ritualą gali sukurti vaikams ramybės ir pažinimo jausmą.

4. Numatykite problemas
Pagalvokite apie rytoj: kas, jūsų manymu, gali suklysti? to galima išvengti? Mano atveju galiu pasakyti, kad kol šukuoju savo seniausią dukrą (jai ką tik suėjo 8 metai), mažoji, 4 metų, bėga aplink mane ir man tai labai apsunkina, todėl žaislų dėžę visada turiu šalia, kad ji būtų užimta. . Tai paprasčiausias B plano sudarymas tokioms situacijoms kaip ši ar kitoms tokioms, kaip vaikas suserga. Mano atveju aš žinau, kad tai gali pritraukti mano motinų tinklą, kuris visada yra ten, kur jums reikia, ir atvirkščiai.

5. Nustokite ieškoti tobulybės
Niekada nepraraskite perspektyvos! Jūsų rytas gali būti netvarka, bet jūs ne vienintelis. Jei netiki tuo, paklausk bet kurios motinos ar tėvo, jie tikrai yra toje pačioje situacijoje! Jis / ji turės savo metodus, kaip ir jūs, savo, todėl suraskite tai, kas jums tinka, ir laikykitės jo. Ir svarbiausia, neleiskite, kad bandymas sukurti nepriekaištingą rytą darytų papildomą stresą. Suteikite vaikui, bet ir sau, jaukią atmosferą ryte!

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Rytinio chaoso vaikų mokykloje pagerinimo būdai, mokyklos / kolegijos svetainėje kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Mokiniai apie naują valgiaraštį mokykloje: Liksim alkani (Gruodis 2022).