Dantų priežiūra

Maistas, pabloginantis vaikų dantų sveikatą

Maistas, pabloginantis vaikų dantų sveikatą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žinoma, visiems tėvams aišku, kad saldainiai ar saldainiai padidina ertmių riziką, tačiau, Kokie kiti maisto produktai ar situacijos gali pabloginti daugumos vaikų dantų sveikatą? Mes jums sakome!

Ertmės yra ertmės ar dantų emalio pažeidimai, atsirandantys dėl mikroorganizmų, tokių kaip Streptococcus mutans, augimo, kurie įsitvirtina, pritvirtinami prie danties ir sudaro bioplėveles ar mažas plėveles, kurias labai sunku pašalinti net intensyviai ir išsamiai valant dantis.

Tiesą sakant, reikėtų atsižvelgti į tai, kad be aptariamo maisto, Yra ir kitų veiksnių, susijusių su ertmių atsiradimu, pavyzdžiui, minėto maisto vartojimo dažnumas ir laikas, kurį jis praleidžia burnoje. Kai maistas vartojamas nedažnai ir trumpai praleidžiamas burnoje, cukrūs trumpai išlieka burnoje ir lengvai pašalinami tepant, todėl ertmių rizika yra maža, ir atvirkščiai, kai maistas išleidžiamas daug. laikas burnoje.

Jeigu saldainiai, guma ar saldainiai, Cukrai, kurie ilgą laiką laikomi burnoje, gali prilipti prie dantų (ypač jei jie yra kramtomi saldainiai), taip padidindami jų likučių pašalinimo iš burnos sunkumą ir palengvindami bakterijų, susijusių su dantų ėduoniu, augimą. Be to, bet koks kitas maistas, kuriame gausu angliavandenių ar cukraus, sukuria idealią aplinką šių bakterijų augimui burnoje, apsunkindamas šią problemą.

vaisiai ir sultys jos yra dar viena iš pagrindinių ertmių priežasčių, jei nesate atsargūs. Saugiausias ir sveikiausias būdas yra valgyti gabalėlius su sveika oda. Nepaisant jų svarbos vaikų mityboje, kai kuriuose vaisiuose, pavyzdžiui, citrusiniuose vaisiuose, yra paprastųjų cukrų (fruktozės), rūgščių junginių, kurie, pakeisdami burnos pH, gali pakenkti dantų pasta.

Smalsu, kramtant maistą labiausiai pažeidžiamas dantų emalis, tai yra didžiausias pavojus, kad per pirmąsias minutes maistas liks burnos ertmėje, nes jis juda per burną. Žala yra žymiai didesnė, jei citrusiniai vaisiai vartojami išspausti, nes be to, kad yra daugiau laisvojo cukraus, skystas formatas lengviau pasiekia visus burnos kampus, todėl jį sunkiau pašalinti ar išvalyti.

Kaip citrusiniai vaisiai, gazuoti gėrimai, nerekomenduojami vaikų mityboje, jie pažeidžia dantų emalį. Nors šis emalio erozija nebūtinai lemia ertmių atsiradimą, jis susilpnina apsauginį dantų barjerą, todėl Streptococcus mutans gali lengviau prilipti prie danties ir ilgainiui nutraukti dantų ėduonį.

Kita vertus, burnos mikrobiotos sveikata yra labai svarbi norint išlaikyti pusiausvyrą ir išvengti per didelio Streptococcus mutans vystymosi, o tai reiškia, kad padidėja ertmių išvaizda. Bet koks maistas, kurio sudėtyje yra junginių, palengvinančių Streptococcus mutans augimą, arba antimikrobinių medžiagų, galinčių pašalinti burnoje esančias naudingas bakterijas, arba kurių mikrobų kiekis gali su jais konkuruoti, trukdo burnos bakterijų populiacijai ir palengvina jų įsisavinimą. ertmių išvaizda.

Pavyzdžiui, el maisto, kuriame gausu mielių, vartojimas, kaip kai kurie naminiai duonos gaminiai, kuriuose mielių yra daug daugiau, nei galime nusipirkti kepiniuose, tai gali padėti subalansuoti nepageidaujamas mikrobų populiacijas.

Tokiu pat būdu gydymas antibiotikais, ypač jei jie trunka vidutiniškai ilgą laiką, gali netiesiogiai paveikti dantų sveikatą, nes jie pašalina visų tipų jautrias bakterijas, sudarydami kelią atsparesnių populiacijų, kurios paprastai jie linkę būti ne tokie naudingi.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Maistas, pabloginantis vaikų dantų sveikatą, „Dantų priežiūros vietoje“ kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Kada dygsta ir krenta dantukai? Kaip taisyklingai juos valyti? (Gruodis 2022).